CrossFit Masters +50

O objetivo do CrossFit, desde o início, tem sido criar um programa de condicionamento físico abrangente, generalizado e inclusivo.
Partindo desse princípio o CrossFit Vento Norte coloca em pratica projeto MASTER +50, o qual conta com aulas voltadas para pessoas com cinquenta anos ou mais, de sedentários a pessoas ativas.
O objetivo do projeto é estimular o movimento, a realização de exercícios físicos e resgatar um estilo de vida mais saudável, ativo e prazeroso.
O programa de treino e as aulas, são estruturados de acordo com a individualidade e condição física de cada aluno, sendo um processo pedagógico progressivo, seguro, garantindo inúmeros benefícios.