Insuficiência cardíaca (IC) é um distúrbio em que o coração não consegue suprir as necessidades do corpo eficientemente.
Embora seja considerada uma doença crônica grave, para a qual não existe cura, boa parte das pessoas pode ter uma melhor qualidade de vida.
💊 As condições para isso são: a mudança no estilo de vida, adesão ao tratamento medicamentoso, perseverança para se manter em tratamento.
⚧ Homens, mulheres e crianças podem ter a doença, embora o risco para o infarto e as doenças cardiovasculares aumente após a menopausa, o grupo masculino é ainda o mais afetado.
🆘 Os principais sintomas: Falta de ar e cansaço ao fazer esforço; palpitações; retenção de líquidos; ganho de peso por inchaço e dificuldade de respirar na posição deitada.
📚 Vários estudos têm demonstrado que o treinamento físico pode reduzir sintomas e aumentar a capacidade funcional, repercutindo em efeitos psicológicos positivos. Entretanto exercícios competitivos, extenuantes e puramente isométricos devem ser desencorajados.
Alguns benefícios do exercício:
🔹Melhora na ventilação pulmonar e função respiratória;
🔹Reduzir os riscos cardiovasculares;
🔹Melhorar a capacidade funcional;
🔹Aumentar a participação em atividades domésticas e recreativas;
🔹Melhora da força e resistência muscular;
🔹Melhora da função cardiovascular;
🔹Redução da percepção do esforço;
🔹Redução nas internações e mortalidade;
🔹Redução da ansiedade e depressão.
🏃🏾♂️O condicionamento físico deve ser estimulado para todos os pacientes que estejam estáveis e sejam capazes de participar de programas de treinamento físico.
🏥 Por se tratar de uma doença complexa e multifatorial é recomendado que se procure um Cardiologista na manifestação de qualquer sintoma.
Fontes:
https://www.einstein.br
https://www.uol.com.br/vivabem
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