Como o CrossFit pode melhorar o envelhecimento?

O vento é o prenúncio de mudança.
No CrossFit Vento Norte, ela só depende do primeiro passo.

Estudo revela “salto” no envelhecimento: especialmente entre os 44 e 60 anos. (Stanford Medicine, Universidade na Califórnia, EUA).

Pesquisadores afirmam que os sinais de envelhecimento são mais acelerados nesta faixa etária.

Os motivos? Fatores como estresse e estilo de vida.

O estudo sugere mudanças na saúde física e mental, como beber menos álcool, comer com equilíbrio e exercitar-se mais.

Todos os ventos te levam a cuidar da saúde. O CrossFit Vento Norte te ajuda a encontrar o caminho.