🧬Entre os benefícios comprovados pela ciência, temos:
▪️Saúde do ❤️: o whey protein está ligado a redução do colesterol LDL (ruim), triglicerídeos e aumento do HDL (colesterol bom), além disso, melhora a função vascular devido ao seu poder antioxidante.
▫️Saciedade e emagrecimento: a sensação de saciedade acontece pelo acúmulo da produção de colescistoquinina e GLP-1, esses hormônios inibem a grelina (hormônio da fome). Ou seja, whey protein pode ser de grande ajuda em dietas de emagrecimento e no tratamento da obesidade.
▪️Desfesa do organismo e imunidade: as duas principais proteínas do whey são a alfa-lactoalbumina e beta-lactoalbumina. Graças a elas, a função dos macrófagos (células de defesa) é aumentada.
▫️Pós operatório: proteína é essencial para a regeneração dos tecidos e cicatrização da ferida em pós operatórios e em pacientes queimados. Por ter um alto teor de aminoácidos essenciais e ser de fácil digestão, o whey entra como uma ótima opção.
🌱 Claro que bons hábitos alimentares SEMPRE devem acompanhar o uso do o whey. 🤍
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